在生活中，人們都知道食物是有保質(zhì)期的，一旦超過了這個(gè)時(shí)間限食物就不能再吃了，不然就會(huì)影響到身體健康，其實(shí)不光是吃的，我們經(jīng)常用的東西也是需要經(jīng)常更換的，千萬不要覺得沒壞就不用換，這些東西用久了很容易滋生細(xì)菌，對(duì)我們的身體健康沒好處，因此一定要定期更換。下面就一起來看一下都有哪些吧。

第一種，菜板。在做飯時(shí)我們經(jīng)常在菜板上切菜切肉，雖然每天都會(huì)清洗，但不能保證能夠進(jìn)行徹底的清洗，有可能會(huì)有很多細(xì)菌在上面殘留，并且不斷的生長繁殖，如果不及時(shí)更換，這些細(xì)菌就會(huì)被我們吃到肚子里，比馬桶還要臟，所以為了我們的健康一定要及時(shí)清洗菜板并且要經(jīng)常更換。

第二種，筷子?？曜右彩俏覀兠刻於紩?huì)用到的一種工具，很多人在用完之后就是簡單的用水沖洗一下，看起來好像清洗的很干凈，但其實(shí)上面還是會(huì)有細(xì)菌殘留，特別是那些普通的竹筷子和木頭筷子，因此一定要每隔一點(diǎn)時(shí)間就更換一次，一般不超過一年。

第三種，毛巾。當(dāng)我們洗手、洗臉、洗澡之后都會(huì)使用毛巾來擦拭身體，除了水、角質(zhì)等會(huì)附著在毛巾上，毛巾在浴室中放久了細(xì)菌等也會(huì)附著在毛巾上面，讓毛巾很容易滋生細(xì)菌，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)黃發(fā)霉，影響人們的健康，因此毛巾一定要定期更換，一般3個(gè)月就要更換一次。

以上提到的3種用品一定要定期更換，你都記住了嗎？